jak sie szybko

Cześć czy ktoś z Was moze polecic na slasku lub w okolicach jakiegoś chirurga? Tak aby się dalo w miare szybko to załatwić? Ew orientujecie sie moze jak wygladaja teraz terminy do dr Rylskiego i dr Burdy? Dzieki

Jestem już po zabiegu. Tydzień temu się umawiałem. Szybko i prawie bezbolesnie ale to w sumie pestka. Lekarz wraz z asystentem. Mówią ze jest bardzo dobrze zrobione. Z tego co wiem za tydzień mogę już na silke wrócić i pakować ale raczej się wstrzymam conajmniej do zdjęcia szwów za 2 tyg. Po jutrze zdjęcie opatrunków. Wrzucę za pare dni zdjęcia [...]

Dla wszystkich którzy nie wiedzą jak podejść do zaczęcia tematu szybko opiszę co zrobiłem aby poddać się operacji. Najpierw trafiłem do lekarza rodzinnego który przekierował mnie na konsultacje onkologiczną podczas której zlecono USG. Po USG uznano ze nie jest to temat do leczenia onkologicznego ("wyciąć możemy ale znacznie lepiej zrobią to na [...]

> Sportsmen9 a słyszałeś ze przed KAZDYM treningiem powinno sie robic rozgrzewke...? Przed jakim treningiem? Przed jednym podciagnieciem sie w drodze z pokoju do kuchni? Przed sraniem tez sie rozgrzewasz, zeby zwieraczy nie uszkodzic? Oj chyba za szybko się zabetonowałeś. To spójrz na to w ten sposób, czy jak przychodzisz na siłownię to od razu [...]

[...] przenosnia) czlowieku prosty zolenierz w wojsku polskim to nawet strzelac nie potrafi dobrze (przepraszam wszystkich ktorzy z wojska polskeigo wyniesli dobre wspomnienia i jako takie umiejetnosci ale to co sie slyszy to tyle ze od kilkunastu lat w wojsku polskim nie uczy sie praktycznie niczego poza piciem byl juz taki temat na tym forum jak [...]

W zależności od tego jak są prowdzone treningi, jak ktoś się angażuje w to co robi, jak szybko łapie techniki, jaką ma kordynację itd. ... To może się okazać że ten mający 2x w tyg. będzie lepszy :) Jest zbyt dużo zmiennych żeby odpowiedzieć na to pytanie w łatwy sposób ... Oceń raczej sam na swoim doświadczeniu. Bo moje mi mówi że może nie być [...]

[...] nie układam godzinami jadłospisów. Otwieram lodówkę, robię coś na szybko, dziecko się po mnie wspina i próbuje się przy tym zabić, jem równocześnie ją nosząc, a jak śpi łaskawie, to wpiszę coś do fitatu. Pod koniec dnia sprawdzam czego mi brakuje w makro - zwykle są to białka, więc dojadam co tam mam. W ogóle powątpiewam w te całe [...]

[...] chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie się Ketozowalem Ogolnie to ujme to tak. Od 3 stycznia jestem chyba juz przy 76kg na nadwyzce [...]

[...] , http://www.artbron.pl/index.php?a=opis&k=7&kt=&id=2083 , w sumie to polecam ci te gazy , strumieniowy fox to żel ale pryska szeroko jakbyś chciał koniecznie żel , 55 ml walthera chwilowo nie ma , ale w broń .pl .pewnie szybko będzie .Powiem ci że walther ze strumieniem stożkowym jak oni to określają jest [...]

[...] 75 ml w pojemniku 15 cm .Z kolei Ten Sabre , ma jeszcze taką wade że twist locki dość często się psują i pryskają w kieszeni , dlatego generalnie ich nie polecam .Tak szybko jak Fox działa tylko ruski gaz pieprzowy zwany Kontrolą Umysłu , niestety nie jest dostępny w Polsce.Jak widzisz wybór dobrego gazu to cięzki [...]

Tak wiem, to jedyne miejsce gdzie w Polsce można go zamówić. Skuszę się jak tylko będę lepiej stał z kasą. Pucha jest solidna, taką chmurą można trzymać napastnika na odległość, psiknąć za siebie uciekając, itp. Jest też pewność, że nie skończy się tak szybko. Ogólnie świetny sprzęt, jedyny minus to mniejszy niż w Sabre zasięg, ale też jest on [...]

[...] radę nosić gaśnicę, bo może duża puszka (118 ml) wystarczy. I pytanie czy musi być strumień, czy chmurą też siebie (i niewinnych) nie zagazujesz, to mnie zawsze ciekawiło, jak chmura GREENA sprawuje się w pomieszczeniach zamkniętych. Gaśnicę w Strumieniu masz tu: [...]

[...] bo tak ładnie i wygodnie chowa się w mojej dłoni :-D a mam łapkę taką od łopatki to akurat wygodnie...Kiedyś kupowałem te RSG ale na szczęście nie musiałem używać więc jak kończył się termin to lądowały na jakimś murku.Teraz jednak bardziej koncentruję się na miotaczach co w miarę szybko będą działać na gościa po kresce.Bo to najgroźniejszy [...]

[...] ogólnie chodzi o to że strumień dość szybko się rozszerzał i nie opadał tak, strumień przypominał ten od sabre red. Sama moc też nie jest zła efekt inhalacyjny nie jest tak agresywny jak w sabre ale przy teście osoby stojące ok 2 m lekko zaczęły się dusić.Psikałem dobre pare lat temu małym cannonem i wydaje mi się że ten nowszy jest mocniejszy.

[...] i lubić tam uczęszczać oraz mieć na to czas. Jak MK 3,5 jest za duży, to Walther 53, albo Sabre MK3 będzie ok, bo i tak gazu poniżej 50 ml. nie ma co kupować. Poza tym jakieś podstawowe odruchy obronne, bez wyszkolenia (palce w oczy, uderzenia w krtań), robione instynktowne, będą lepsze niż robione "idealne" dźwignie i chwyty po 1-2 tyg. [...]

[...] ze to nie przyjdzie zbyt szybko... Mma jeszcze małe pytanko Otuż wyczytałem w tym poście ze na redukcji zaleca sie brać wapń w dawkach około 800mg rano i 1000mg wieczorem W jakiej postaci mam ten wapń zakupić Mama mi kupiła w aptece ale drogo wyszedł bo zapałciła jakieś 5zł za 12 tabletek z czego w jednej mieści się jakieś 200mg wapnia Jak to [...]

Ja chciałem spróbować tej diety, bo chcę zobaczyć jak to ma się w praktyce. Nie oceniam ludzi którzy są na diecie optymalnej, nie oceniam ludzi, którzy bazują na węglach i nie oceniam ludzi, którzy jedzą tylko ff. Osobiście mam dość podjadania, skoków insuliny, wzdęć, zalania wodą itp. Chcę spróbować czegoś nowego. Prowadzę intensywny tryb życia [...]

Witam! Ciekawy temat. Generalnie zarówno biały jak i brązowy jest dobry! Jednak różnią się od siebie zawartością błonnika i to decyduje o ich specyficznych zastosowaniach. Zawartość węglowodanów rózni się bardzo nieznacznie w granicach 10%. Białko również nie ma znaczenia (roślinne). Brązowy ma nawet do 9% błonnika, biały 1-2% zaleznie od wersji. [...]

[...] ja mam zakrzepice żył głębokich i jestem pod opieką lekarza. Jeżeli nie miałbym zakrzepicy tylko hematocryt, hemoglobine i płytki krwi wysoko od saa to dałbym heparyne co jakiś czas. Jak możesz ogarnąć receptę z refundacją to bierz Neoparin bo kosztuje grosze. Sorry Arek za OT. Faktycznie sie drugi spam tu zrobi, albo mnie zbanujesz {{:-( [...]

Dla mnie to zadna dieta , na wszystkim schudniecie jezeli bedzie mialo nie wiecej niz 1000kcal na dzien, mysle ze np na czekoladzie byloby tak samo jak i nie lepiej. No i kazdy jest inny , wiec trzeba sie liczyc ze niektorym moze poleciec duzo z miesni/sily, glownie leci duuuzo wody, i obniza sie temperatura ciała - stad taki efekt ze wydaje sie [...]